Стать волонтером!
Анкета на вступление в АНО «Серебряный возраст»
Занятия спортом
О! Спорт! Ты - мир!!Это известное высказывание очень актуально, как ни странно, в среде пенсионеров общественного движения «Серебряный возраст». Администрация колледжа на безвозмездной основе предоставила им возможность заниматься физкультурой в спортивном зале.

3 направления

Уже сегодня каждый сможет найти себе спорт по душе
-1-
ОФП
Занятия проводит
Г.А. Забалуев. 2 раза в неделю все желающие могут посещать спортивный зал, где в посильном режиме можно совершенствовать свое тело, давать нагрузку своим мышцам, заряжаться позитивной энергией и шутками от руководителя.
-2-
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
А.М. Толстенева с энтузиазмом организовала и проводит 2 раза в неделю занятия. Не секрет, что с наступлением пенсионного возраста, здоровье оставляет желать лучшего. Лекарствами уже зашлакован организм и надо мобилизовать внутренние силы, направить их на оздоровление. Именно дыхательная гимнастика обеспечивает слаженную деятельность всего организма, стимулирует усвоение кислорода на клеточном уровне. А бодрость руководителя секции заряжает всех хорошим настроением.
-3-
ВОЛЬНАЯ БОРЬБА
Вся жизнь – борьба! – так говорит постоянно своим подопечным руководитель секции Ф.А.Макеев, пенсионер, активист- энтузиаст. Секция возникла по инициативе Федора Алексеевича. Много лет до ухода на заслуженный отдых занимавшегося этим видом спорта. Не смог усидеть бывший спортсмен на месте, когда полный двор детворы слоняется без дела. А теперь несколько раз в неделю ребята под присмотром тренера – общественника осваивают приемы волной борьбы и уже побеждают на различных соревнованиях.